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- VISION OKAYAMA 2010年2.1号
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連載記事
[健康] 腹八分目
Q:食事は腹八分目が健康に良い、と言われていますが、なぜでしょうか。
食べ過ぎは老化現象を促進
A:「腹八分目に医者いらず」という言葉は、「養生訓」という書物をまとめた江戸時代初期の儒学家、貝原益......
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