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話題パーソナルトレーニングスタジオ「ステラ」

ペアでトレーニングの新店舗 初心者の通いやすさ追求

  • それぞれに合った指導が受けられる

 パーソナルトレーニングスタジオ「ステラ」(岡山市南区新保1611-1、星島佑紀代表)は、このほど、岡山市北区下中野1230-1に2人でトレーニングできる「下中野店」をオープンした。

 女性会員が8割を占めており、友達やカップルで一緒に通いたいという声が多いことから出店した。メーンターゲットは30、40歳代のトレーニング初心者で、店内(50㎡)には、太もも、でん部、腹部など女性が気になる部位を引き締められるさまざまなマシーンを多めに導入した。

 全トレーナーが全米エクササイズ&スポーツトレーナー協会の「NESTA-PFT」などの資格を取得済みで、生理学、栄養学、トレーニング理論などの知識を生かし、個別にプログラムを作成し食事面も指導する。トレーニング後のストレッチにもこだわり、筋肉疲労によるけがを予防するほか、関節の可動範囲を広げ、安全で効果的なトレーニングにつなげる。

 入会金無料。1回50分で1人3900~4500円。パーソナル指導も受け付ける。問い合わせはステラ(Eメールinfo@pts-stella.jp)へ。

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