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- VISION OKAYAMA 2017年4.17号
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[健康] 職場、家庭でできる健康づくり
Q. 暖かくなり、そろそろなまった体をどうにかしようと思っています。とはいえいきなり本格的な運動をする自身はありません。職場や家庭でできる無理なく行える運動はないでしょうか。
歩行動作でエクササイズ......
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