パーソナルトレーニング開業　ストレッチ活用で効果高める

　パーソナルトレーニングスタジオ「ステラ」（星島佑紀代表）が、4月1日、岡山市南区新保1611－1のガラクシアトーレ4階にオープンした。トレーニング後のストレッチにこだわり、筋肉疲労によるけがを予防し効果的な理想の体づくりをサポートしている。