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連載記事

[健康] 冷水浴

Q. 寒中水泳などの冷水浴が健康増進に効果的だと聞きました。本当に健康によいのでしょうか。

抵抗力を高め血行も促進

A. ロシアでは健康のために寒中水泳をする人は「モルシ(セイウチの意味)」と呼ば......

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本誌:2016年3.7号 34ページ

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