本屋さんを歩けば、自分を好きになる、ちゃんと言い返せる、気にしすぎが変わる、劣等感を手放す、こんな言葉が見出しにあふれているコーナーがあります。そしてそのコーナーはどんどん大きくなっているようにも感じています。それだけ、ありのままの自分を認め受け入れることが難しいのかもしれません。

　自己肯定感が低いと言われる方達は、人からどう思われているかに関心を寄せます。そのことは空気を読むことや先回りする気遣いなどにつながり、プラスに働くことも多いのです。しかし、人からどう思われるかを気にしすぎるということは、周囲の人を信頼していないとも言えます。信頼されていないと知ったら、周囲の人は残念な気持ちになるかもしれません。

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