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- VISION OKAYAMA 2006年5.22号
- [健康] クロールで泳ぐ ～その1～
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[健康] クロールで泳ぐ ～その1～
Q:初めて泳ぐのですがどうしたら良いですか
力抜き水に浮かぶ感覚を
A:水泳は、若い人から高齢者まで幅広い年齢層にお勧めできる運動です。泳ぐのが苦手な人には受け入れにくいかもしれませんが、......
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