Q　暑さ疲れにはナスが良い、と聞きました。どのような効果があるのでしょうか。

「寒性」で身体の余分な熱冷ます

A　今年の夏も本当に暑かったですね。暑さ疲れが抜けない方も多いことでしょう。
ナスは秋の作物というイメージが強いですが、元々はインド原産で、暑い季節の作物です。その性質は「寒性」で、身体を冷やす作用が強く、身体にこもった余分な熱を冷まし「のぼせ」を収める効能があるため、暑さ疲れにお勧めの作物です。

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