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連載記事

[健康] 時計遺伝子

Q.メタボ気味なので、運動と食事に気を付けていますが、ほかに気を付けなければならないことはありますか。

朝食と朝の光が重要

A.日本人のメタボ増加の原因は、飽食の時代、摂取するエネルギーが増えたこ......

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本誌:2012年6.18号 22ページ

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