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- VISION OKAYAMA 2005年9.21号
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連載記事
[健康] 減量に必要なこと
Q.どうすれば体重を減らすことができますか。
運動で基礎代謝のアップ
A.体重の増減は摂取エネルギーと消費エネルギーのバランスで左右されます。摂取エネルギーが消費エネルギーより少なければ体重は減り......
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