Q　 ヨモギは健康増進効果の高い万能の薬草だと聞きました。使い方を教えて下さい。

別名「医草」で服用、入浴剤にも

A　「ヨモギ」はキク科の野草で、春になると野原一面に生えてきますね。「ヨモギ」は「艾葉（がいよう）」という名で漢方でも用いられています。「艾」とは中国で「治す」あるいは「無くする」という意味があり、病気を治す・無くす草ということで、別名「医草」とも呼ばれています。また、北海道のアイヌ人は「ヨモギ」を聖なる草として敬い、ヨーロッパでも薬草として使われてきました。「ヨモギ」にはクロロフィル、タンニン、苦み成分のコリン、香り成分のシネオール、ビタミンＡ・Ｂ・Ｃ・Ｄ等が豊富に含まれ、漢方では、滋養強壮、止血、老化防止、動脈硬化、利胆などに活用されています。

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