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- VISION OKAYAMA 2004年5.1号
- [健康] 寝付きが悪い
連載記事
[健康] 寝付きが悪い
Q.夜、寝付きが悪く、朝寝坊してしまいます。改善する方法を教えて下さい。
安眠体操試してみては
A.「春眠暁を覚えず」と言われるように、この時期は特に朝起きづらいものです。ご質問にあるように、夜寝......
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